外反母趾改善例

【ゆるかかと歩き】による外反母趾改善例 K・Eさん 50代

K・Eさんの通院期間は、2020年の7月上旬から2021年3月上旬の8ヶ月間です。

ここ2年くらいは、親指側の角度がかなり進んで、履きたい靴も履けない悲しい

状態でした。

 

主訴

外反母趾

K・Eさんの外反母趾は、お仕事をするようになってから、徐々に始まったようです。

以前は親指の付け根が痛かったそうですが、今は痛みはないそうです。

 

内反小趾

小指側はあまり気にしていなかったそうですが、内反小趾になっていました。

 

人差し指、中指の付け根の痛み

親指は痛くなくなりましたが、代わりに人差し指、中指の付け根に痛みが出ます。

そこが、つったりすることも良くあります。

 

ビフォー

ビフォー 右足 左足
親指の角度 44.5度 34.1度
小指の角度 19.2度 19.2度

K・Eさんの右の外反母趾は、40度越えの重度で、左は中程度の真ん中を

越えています

内反小趾の方は、両足とも中程度に入る一歩手という状態です。

 

アフター

K・Eさんが8ヶ月間【ゆるかかと歩き】を頑張った結果がこちらです。

アフター 右足 左足
親指の角度 32.9度 29.9度
小指の角度 17.1度 17.5度

K・Eさんの右足の外反母趾は、10度以上改善することが出来ました。

左の外反母趾は、ギリギリ20度台になり、小指側も少しづつ改善しました。

人差し指、中指の付け根の痛みもなくなり、足が疲れることもなくなり、

むくみも改善されました。

角度の変化 右足 左足
親指の角度 -11.6度 -4.2度
小指の角度 -2.1度 -1.7度
足幅 -7.5㎜ -5.8㎜

特に右足の足幅は顕著に変化が現れ、靴もユルユルになったそうです。

K・Eさんはさらなる素敵な足を目指して、【ゆるかかと歩き】を

続けていくそうです。