外反母趾改善例

【ゆるかかと歩き】による外反母趾改善例 R・Yさん 60代

R・Yさんの通院期間は、2020年の10月上旬から2021年5月中旬の約7か月間です。

外反母趾の角度は、20代の頃から出始めていたというR・Yさん。

昨年の夏に、インソールを入れた靴でウオーキングをしたら、右足外くるぶしの下が

痛くなり、検査をしたら、靭帯の炎症とのこと。

たまたま見つけたYouTube動画を観て、【ゆるかかと歩き】をやってみたら、

その痛みが消えたそうです。

これは外反母趾も治るかも、と来院に至りました。

 

主訴

外反母趾

もう40年ほどの付き合いになる外反母趾。

サポーターや市販の指の間に挟むグッズを試してみましたが、効果は

ありませんでした。

 

内反小趾

外反母趾には、早くから気付いていたR・Yさんですが、内反小趾には

気付いていませんでした。

 

ビフォー

ビフォー 右足 左足
親指の角度 23.8度 28.4度
小指の角度 15.7度 6.5度

R・Yさんの外反母趾は、両足とも中程度に入っていて、特に左足は中程度の

真ん中あたりになります。

また右足だけ内反小趾もあります。

 

アフター

R・Yさんが7か月間【ゆるかかと歩き】を頑張った結果がこちらです。

アフター 右足 左足
親指の角度 20.8度 17.4度
小指の角度 12.8度 6.3度

R・Yさんの左足親指の角度は10度以上改善することが出来ました。

足の形もスッキリして、以前より幅の狭い靴が、履けるようになったそうです。

角度の変化 右足 左足
親指の角度 -3度 -11度
小指の角度 -2.9度 -0.2度
足幅 -3.1㎜ -2.8㎜

左足の外反母趾の出っ張りを気にしていたR・Yさん。

【ゆるかかと歩き】でかなり角度も改善し、やって良かったと、嬉しそうに

おっしゃっていました。