外反母趾改善例

【ゆるかかと歩き】による外反母趾改善例 S・Kさん 50代

S・Kさんの通院期間は、2021年5月下旬から11月中旬の約6か月間です。

テニスやゴルフをされるスポーツウーマンのS・Kさんですが、

ここ1~2年外反母趾が酷くなってきて、気になっていました。

そして最近、靴に当たって右の親指の付け根が痛み出し、

何とかしなければと、ご来院されました。

 

主訴

外反母趾

角度は20代前半から出始めていた、というS・Kさん。

その頃よくハイヒールを履いていたそうです。

(ハイヒールを履いたから、外反母趾になった分けではないのですが)

兎に角、スポーツを続けたいので治したい、とおっしゃるS・Kさんです。

 

内反小趾

内反小趾については、気づいていなかったそうです。

 

ビフォー

ビフォー 右足 左足
親指の角度 19.2度 18.4度
小指の角度 21度 18.2度

S・Kさんの外反母趾は軽度ですが、特に右足は中程度に限りなく

近づいています。

また内反小趾も同程度に進んでいます。

特に右足の内反小趾は、中程度に入っています。

 

アフター

アフター 右足 左足
親指の角度 12.5度 13.8度
小指の角度 18.6度 16.9度

S・Kさんの両足の親指とも、外反母趾の範疇から抜け出せました

内反小趾の方はまだありますが、右足の内反小趾は、中程度から

軽度に。

足の痛みも消え、スポーツを続けられると喜んでいらっしゃいます。

角度の変化 右足 左足
親指の角度 -6.7度 -4.6度
小指の角度 -2.4度 -1.3度
足幅 -3.1㎜ -2㎜

両足とも、すっきりしてきたというS・Kさん。

このまま歩き続けていけば、さらに形の良い足に

なりますね。