外反母趾改善例

【ゆるかかと歩き】による改善例 W.Hさん 10代

W.Hさんの通院期間は2月初めから7月初めまでの5か月間です。

現在大学生のW.Hさんは、小さい頃からシンデレラ風のヒールのある靴が好きで、

良く履いていたそうです。

この年齢にも関わらず、かなり外反母趾は進行していて、靴を履くと痛みもあります。

何とか辛い痛みを治したいという事で来院されました。

主訴

外反母趾

痛みは両足に出ていて、親指の付け根のところが痛みます。

靴はどんな物を履いていても痛むそうです。

魚の目

右足の人差し指と中指の付け根のウラの間に、魚の目が出来ていて、

体重がかかると痛むのだそうです。

ビフォー

ビフォー 右足 左足
親指の角度 41.0度 47.3度

15度を越えると外反母趾で、20度を越えると中程度、そして40度を越えると

重度の外反母趾になります。

W.Hさんは、両足とも重度の外反母趾ですが、左足はより重症度が進んでいました。

アフター

新型コロナウイルス拡大の影響で、ステイホームや大学の授業がリモートになったり、

外を歩く機会のすっかり減ったW.Hさんですが、家の中でしっかり【ゆるかかと歩き】

を実行した結果がこちらです。

アフター 右足 左足
親指の角度 29.2度 37.1度

両足とも重度の外反母趾だったW.Hさんですが、5か月間で中程度まで大幅改善する

ことが出来ました。

親指の付け根の飛び出し具合も、少しなだらかになり、小指側もスッキリした感じ

になりましたね。

親指の付け根の痛みはもちろん無くなりました。

角度の変化 右足 左足
親指の角度 -11.8度 -10.2度

それでもまだまだ外反母趾の角度のきついW.Hさんですが、このまま【ゆるかかと歩き】

を続けていけば、親指付け根の飛び出しもさらに減ってくるでしょう。

頑張ってくださいね。