症状別ブログ

外反母趾に指分れした靴下は有効なの?

指の分かれた靴下はよく見かけますが、外反母趾などの足に問題を抱えて

いる方にとって、果たして良いものなのか、あるいは止めた方がいいのか、

どちらでしょう。

当院に来られる方も、「指がこすれって痛いから」という方もいらっしゃ

いますが、「何となく良さそう」とか、「指を広げられるから」など、

かなりあいまいな理由で履かれている方が多数です。

この指分れの靴下は、外反母趾などの足に問題のある方にとって、果たして

良いのか悪いのか。

 

それについては、社団法人ネイティブウオーキング協会の代表の中島が、

こちらに動画を挙げておりますので、ご覧ください。

 

いかがだったでしょうか?

皆が使っているから良いもの、とは限りませんよね。

 

当院に来院されていた麗子さん(仮名)は、いつでも足が冷たくて、

5本指靴下の上にさらに指なしの靴下を重ね履きしていました。

夜も足が冷たくて眠れないほどでした。

 

それが【ゆるかかと歩き】を身に付け、当院でもお勧めしている、

スーパーフィートのソックスを履いていただいているうちに、

最近は冷えも忘れかけているそうです。

 

以前は靴下の分も含めて、かなり大きめの靴を履いていた麗子さんですが、

今は靴下1枚になり、【ゆるかかと歩き】で足幅も狭まりましたので、

ワンサイズ下の靴が履けるようになったと、うれしいそうにおっしゃって

いました。