症状別ブログ

外反母趾はテーピングなしで改善する!!

当センターにいらっしゃる外反母趾の患者さんに、治療経験をお聞きすると、

圧倒的に多いのがテーピングです。

 

1年間続けてみたけど、効果がないので止めた。

テーピングをやってみたけど、かぶれるので中止した。

ずっとしてないといけないので、面倒になり途中で外した。

などなど、総じて良かったという経験をした方は少ないようです。

中にはテーピングをして、足を紫色に腫らした方もいらっしゃいました。

 

 

そんなテーピング治療がなぜ主流になっているのでしょう?

それは外反母趾の曲がった親指の付け根にばかり、目を奪われているからなのですね。

この曲がった指を、何とか元の位置に戻そうとした結果の、テーピングなのですね。

 

でもこれは、穴の開いたコップに水を注いでいるようなものです。

底からどんどん水がこぼれていくので、いつまでも水を注ぎ入れなくてはなりません。

原因である穴をふさがなくてはいけないのですね!

 

親指の付け根が曲がった原因は、足病医学の先進国ではすでに分かっています。

それは、間違った歩き方によるオーバープロネーション(過剰回内)だといわれています。

ということは、正しい歩き方をすることで、開いた穴を塞ぎ、水がこぼれなくなるように、

外反母趾が改善していくのです。

 

1年間テーピングをして、全く変化しなかった方が、当センターで正しい歩き方

『ゆるかかと歩き』を習得して、半年から1年の間に、どんどん改善していくのです。

 

履けなかった靴が履けるようになった、などは本当によく言われます。

立ち仕事が若い頃の様に楽になったり、人様のお宅にお邪魔したときに、

足を見られても恥ずかしくなくなったなど、様々な声をいただきます。

 

この様に、外反母趾はテーピングで治るのではなく、その原因である

オーバープロネーション(過剰回内)を正しい歩き方『ゆるかかと歩き』で

治すことで、改善していくのですね。

 

私の歩き方指導の師である一般社団法人ネイティブウオーキング協会の代表の

中島が、テーピングについてYouTube動画を挙げておりますので、

下に貼って起きます。

ぜひご覧ください。