外反母趾だけど痛みがないから大丈夫、と思っていた。
そういう方、結構多いのではないでしょうか。
人は大方痛みに弱いですから、何とかしないと、と思いますが、
痛みがないと対策が甘くなりますよね。
何なら痛みがないから治った、と考える方もいらっしゃるのでは。
でも絶対そんなことはないのです。
痛みがない外反母趾について、一般社団法人ネイティブウオーキング協会
の代表である中島が、分かりやすく話しているYouTube動画がありますので、
どうぞこちらをご覧ください。
如何でしたでしょうか。
人は痛みがあると、そこにフォーカスしてしまいますが、外反母趾には
それ以上に、足の骨が緩んでしまっているという大問題が存在するのですね。
痛みはなくても、足の骨が緩んでしまっている不安定な状態は、進行して
行くのです。
それが姿勢の悪さや躓きやすさ、腰痛やひざ痛に発展していきます。
事実、当院に来られる外反母趾の患者さんの半数は、痛みが気になっていま
せん。
ですが姿勢は崩れてくるし、転びやすくなったり、片足立ちで靴下が履けな
い、膝が痛い、腰が痛い、肩こりがあるなど、枚挙に暇がありません。
外反母趾は、痛みがなくても問題大有りですので、【ゆるかかと歩きを】を
身に付けて、改善に向かいたいですね。
