M.Bさんの通院期間は、2019年9月から2020年3月の6か月間になります。
母親が外反母趾で苦労しているのを見て、自分の外反母趾を早めに何とかしたいと
お越しになりました。
主訴
外反母趾
M.Bさんは2年ほど前から、靴を履いて歩くと右足の親指の付け根が痛くなるように
なりました。
それが最近では靴を履かなくても痛むようになって、手遅れになる前に何とかしたい
と思ったそうです。
内反小趾
ご本人は特に気にしていなかったようですが、右足は中程度の内反小趾でした。
左足親指の上のタコ
これは痛みとかはないようでしたが、少し気になっている様でした。
背中の痛み、肩こり
まだ小さいお子さんのいるM.Bさんは、抱っこしていると肩から背中、たまに腰まで
痛くなるとのことでした。
ビフォー
| ビフォー | 右足 | 左足 |
| 親指の角度 | 18度 | 13.4度 |
| 小指の角度 | 22.8度 |
外反母趾は親指の角度が15度以上、内反小趾は小指の角度が10度以上といわれているの
で、右足に外反母趾と内反小趾が見受けられます。
右足の外反母趾は靴を履かなくても痛みがあります。
内反小趾は気付いていませんでしたが、実は中程度の状態です。
また左の親指の付け根の上部にタコが出来ています。
アフター
まだ小さいお子さんのいらっしゃるM.Bさんは、歩行練習も大変だったと思いますが、
6ヶ月間頑張った成果がこちらです。
| アフター | 右足 | 左足 |
| 親指の角度 | 13.6度 | 13度 |
| 小指の角度 | 13.6度 |
右足の親指の付け根の痛みはなくなり、外反母趾の角度が正常の範囲に戻りました。
中程度であった内反小趾はかなり改善しもう少しで正常範囲に。
左足の親指の付け根にあったタコもキレイに無くなりました。
| 角度の変化 | 右足 | 左足 |
| 親指の角度 | －4.4度 | －0.4度 |
| 小指の角度 | －9.2度 |
初めは「歩き方で変わるの？」と思っていたM.Bさんですが、【ゆるかかと歩き】を
実践することで、親指の痛みが取れてくると、本気で身に付けようと思うようになり
ました。
【ゆるかかと歩き】を身に付けることで、今までの習慣が変わると、外反母趾や内反
小趾がぶり返すことはなくなりますし、タコや魚の目も出来ないようになります。
