A・Iさんの通院期間は、2022年の4月上旬から12月中旬の8か月強です。
外反母趾の痛みはありませんでしたが、角度については以前から気になって
いました。
コロナで仕事を減らしていた事もあって、今なら時間が作れると、思い切って
ご来院されました。
主訴
外反母趾
20代の頃は、いつもハイヒールを履いていたというA・Iさん。
現在も、フラメンコで6センチくらいのヒールを履くそうです。
ハイヒールを履いていたせいで、外反母趾になった分けではあ
りませんが、外反母趾の方が、ハイヒールを履くと、悪化する
可能性が高いです。
それを踏まえての、【ゆるかかと歩き】の指導になります。
内反小趾
内反小趾は、それほど進んではいませんが、両足に生じています。
右膝の痛み
今は大分楽になりましたが、数か月前にはかなり痛みがありました。
ビフォー
| ビフォー | 右足 | 左足 |
| 親指の角度 | 33.5度 | 29.1度 |
| 小指の角度 | 12.5度 | 11.0度 |
痛みはないとはいえ、A・Iさんの外反母趾は、中程度の真ん中辺りで、
特に右足は中程度後半まで進んでいます。
A・Iさんが8か月にわたり、頑張った結果が、こちらです。
アフター
| アフター | 右足 | 左足 |
| 親指の角度 | 10.6度 | 14.9度 |
| 小指の角度 | 12.0度 | 10.8度 |
A・Iさんの外反母趾は、両足とも大幅に改善しました。
小指側は少しの変化に留まりましたが、右膝の痛みはすっかりなくなりました。
| 角度の変化 | 右足 | 左足 |
| 親指の角度 | －22.9度 | －14.2度 |
| 小指の角度 | －0.5度 | －0.2度 |
| 足幅 | －７㎜ | －8㎜ |
今まで長年習慣化した歩き方を、【ゆるかかと歩き】に替える、つまり
癖を直す作業ですから、かなり大変です。
ですが、その先にある果実は、素晴らしいものになります。
A・Iさんも、実際の結果を見て、驚いていらっしゃいました。
もちろんこの先も、【ゆるかかと歩き】を実践されて行くそうです。
