外反母趾改善例

【ゆるかかと歩き】による改善例 今井さん 50代(主婦)

今井さんの通院期間は、2019年9月から2020年3月までの6か月間です。

20代の時に痛みがあったのがなくなっていたのですが、5年ほど前から再び痛み出した

とおっしゃる今井さん、靴を履くと親指の付け根がズキズキと痛みます。

サポーターやテーピングなど色々と試したが良くならず、外反母趾もさらには

巻き爪も酷くなってきたそうです。

主訴

外反母趾

靴を履くとズキズキした痛み、たまに親指や人差し指にシビレがあります。

内反小趾

ご本人はあまり気にされていませんでしたが、内反小趾はかなり進んでいました。

巻き爪

両方の足の人差し指はかなりの巻き爪で特に右足は痛みやシビレがあります。

タコ

左足の人差し指や薬指の上にタコが出来ています。

その他

頭痛や右膝の痛み、不眠などを抱えていらっしゃいました。

ビフォー

ビフォー 右足 左足
親指の角度 31.6度 31.8度
小指の角度 32.7度 26.6度

外反母趾は15度以上を外反母趾、内反小趾は10度以上を内反小趾としますので、

左右の足とも外反母趾も内反小趾も認められます。

外反母趾は中程度以上右足の内反小趾は重度左足の内反小趾は中程度以上です。

人差し指の巻き爪はかなり進行しています。

巻いてしまった爪は戻りませんが、痛みなどは改善します。

アフター

アフター 右足 左足
親指の角度 22.6度 28.9度
小指の角度 24度 16.2度

右足の外反母趾や両足の内反小趾はかなり改善しました。

親指のズキズキした痛みは1か月目くらいでほとんどなくなりました。

タコもきれいになりましたね。

角度の変化 右足 左足
親指の角度 -9度 -2.9度
小指の角度 -8.7度 -10.4度

 

歩き方でこんなに変わるんだとビックリされた今井さん。

これからも【ゆるかかと歩き】を続けていけばさらに改善していきますので、

頑張ってくださいね!