外反母趾で困っている方は、何とか治そうと、足の指を広げる
運動をしてみたり、足の指の間に挟むグッズを、使用したりしている方が
実に多いです。
でもそれって、正しいことなのでしょうか？
その辺りの事を、詳しく説明している動画があります。
一般社団法人ネイティブウオーキング協会の代表の中島が、YouTube動画で、
足の指を広げる事の可否を述べておりますので、是非ご覧下さい。
如何でしょうか。
曲がってしまった指ばかりを見て、広げなくては、となっていますが、
足全体を見て判断すると、広げるのは間違いなのですね。
世の中には、こういった間違った情報が、たくさん出回っていますので、
気を付けたいですね。
最近来られた瑞希さん（仮名）も、「いけない事をみんなやっていた」と、
驚いた顔でおっしゃっていました。
これからは、そんな間違った対処療法をせず、正しい歩き方（ゆるかかと歩き）
を身に付ける事で、自然に緩んだ足の骨が締まって、外反母趾が改善していきます。
瑞希さんも、かつての素敵な足を取り戻すべく、
【ゆるかかと歩き】を習い始めました。
