足の問題を抱えて、当センターに来られる方の中には、
足以外に膝や股関節などにも、何かしらの症状をお持ちの方が、
相当数いらっしゃいます。
外反母趾など足の病気の方は、足の骨組みが緩んで、アーチが
つぶれているのですが、同時に膝下の2本の骨も緩んで、
痛みの原因になっています。
このあたりの足と膝の関係を解説した動画があります。
ネイティブウオーキング協会の代表の中島のYouTube動画になります。
いかがだったでしょうか？
外反母趾などの足の問題と共に、膝に痛みを抱えていらっしゃる方は、
脚の正しい使い方、歩き方が出来ていないために、起きていたのですね。
当院に外反母趾で来院されていた有紀さん（仮名50代）も、
自転車を漕ぐ時や、階段の上り下りの時に、痛みが出ていました。
でもその痛みは、【ゆるかかと歩き】を習い始めてひと月もしないうちに、
きれいになくなりました。
今は仕事の関係で、膝の痛みなどなかったかのように、
毎日自転車で走り回っているそうです。
