外反母趾改善例

【ゆるかかと歩き】による外反母趾改善例 N・Kさん 40代

N・Kさんの通院期間は、2021年9月中旬から2022年1月中旬までの

4か月間です。

子供の頃に習っていたクラシックバレエを、再開して10年ほど経ちますが、

最近左の親指の付け根に、力が入らず、内側に倒れる感じがする、という事で

ご来院に至りました。

 

主訴

外反母趾

N・Kさんは外反母趾の痛みはないのですが、クラシックバレエをしているときに、

左足に力が入らず、上手く支えられずに倒れそうになってきたのだそうです。

かなり熱心に取り組んでおられ、クラシックバレエを今後も続けていきたいとのこと。

そのために、外反母趾の改善と筋力を上げたいというご希望でした。

 

内反小趾

外反母趾がひどいため、内反小趾は気にも留めていないご様子でした。

 

ビフォー

ビフォー 右足 左足
親指の角度 34.7度 50.4度
小指の角度 15.8度 16.3度

N・Kさん左足は、外反母趾がかなり進んでいて、重度の目安である40度を

はるかに超えていて、50度越えでした

右足についても、中程度の真ん中を越え、重度に近づきつつあります

また内反小趾は軽度ではありますが、両足にあります。

そしてN・Kさんが4か月間頑張った結果が、こちらです。

 

アフター

アフター 右足 左足
親指の角度 16.4度 34.8度
小指の角度 15.5度 14.2度

なんとN・Kさんの外反母趾は、大幅改善しました。

50度越えしていた左足の外反母趾は、【ゆるかかと歩き】をやる以前の右足程度に、

右足の外反母趾は、正常値まであと1歩のところまで、改善致しました。

左足親指の付け根に、力が入らなかったのがウソのように、しっかりと

立てるようになりました。

角度の変化 右足 左足
親指の角度 -18.3度 -15.6度
小指の角度 -0.3度 -2.1度
足幅 -6.4㎜ -4.6㎜

 

予定通り、外反母趾の改善と筋力アップを手に入れたN・Kさん。

さらに力を入れて、クラシックバレエに励んでいらっしゃいます。