指の分かれた靴下はよく見かけますが、外反母趾などの足に問題を抱えて
いる方にとって、果たして良いものなのか、あるいは止めた方がいいのか、
どちらでしょう。
当院に来られる方も、「指がこすれって痛いから」という方もいらっしゃ
いますが、「何となく良さそう」とか、「指を広げられるから」など、
かなりあいまいな理由で履かれている方が多数です。
この指分れの靴下は、外反母趾などの足に問題のある方にとって、果たして
良いのか悪いのか。
それについては、社団法人ネイティブウオーキング協会の代表の中島が、
こちらに動画を挙げておりますので、ご覧ください。
いかがだったでしょうか？
皆が使っているから良いもの、とは限りませんよね。
当院に来院されていた麗子さん（仮名）は、いつでも足が冷たくて、
5本指靴下の上にさらに指なしの靴下を重ね履きしていました。
夜も足が冷たくて眠れないほどでした。
それが【ゆるかかと歩き】を身に付け、当院でもお勧めしている、
スーパーフィートのソックスを履いていただいているうちに、
最近は冷えも忘れかけているそうです。
以前は靴下の分も含めて、かなり大きめの靴を履いていた麗子さんですが、
今は靴下1枚になり、【ゆるかかと歩き】で足幅も狭まりましたので、
ワンサイズ下の靴が履けるようになったと、うれしいそうにおっしゃって
いました。
